Каша кус-кус з гарбузом та болгарським перцем, Bonner

Каші - швидке і доступне кожному джерело поживних речовин, але без додаткового вмісту білків і жирів обід кашею не можна вважати повноцінним. Саме тому, в основу наших рецептів ми додали горіхи. Таким чином порція каші крім вишуканого смаку і вгамування голоду збагачує організм потужної порцією рослинних білків, жирів і вуглеводів.

Склад: кус-кус, гарбуз шматочками сушений, насіння гарбуза сушені, горіх волоський (3%), сіль, перець болгарський мелений сушений, цибуля зелена сушена.

Спосіб приготування: залити водою 90°С, перемішати, настояти 1-3 хвилини. Каша готова до вживання.