Насіння соняшника, 500 г ZDOROVA

Соняшник – рослина, що символізує сонце, що передає своїм зовнішнім виглядом теплоту і користь сонячного світла. Плоди рослини – насіння соняшнику – смачний, корисний і справді «сонячний» продукт, що володіє масою позитивних якостей.

Насіння соняшника (насіння) містять масу корисних і потрібних організму речовин:

вітаміни: А, В, С, D, Е, мікроелементи: натрій, фосфор, йод, кремній, магній, кальцій, залізо, селен, цинк. Такий набір мінералів позитивно впливає на багато систем в організмі, судини очищаються від холестеринових бляшок (якщо вживати сире насіння), стимулюється травлення, поліпшується функція печінки, прочищаються жовчовивідні потоки.

— жирні кислоти. Ненасичені жирні кислоти, які містять насіння соняшнику дуже корисні для організму, вони є невід’ємним компонентом клітинних мембран і структур головного мозку.

— білкові сполуки. Близько однієї п’ятої в насінні становить білок, набір цінних і незамінних амінокислот, входять до складу насіння досить великий.