Кеш’ю, 200 г ZDOROVA

Горіхи кеш'ю містять жирні кислоти, вітаміни А, В1, В2, В6, Е, нікотинову кислоту, калій, кальцій, цинк, мідь, марганець, селен, залізо, фосфор. Мають антибактеріальну та протизапальну властивості. Регулярне вживання кеш'ю знижує рівень шкідливого холестирину, сприяє поліпшенню роботи головного мозку, нормалізують тиск, зміцнює серцевий м'яз, очищує ротову порожнину.

Калорійність і харчова цінність горіхів кеш`ю

Калорійність горіхів кеш`ю -  600 ккал.

Харчова цінність горіхів кеш`ю: білки - 18,5 г, жири - 48,5 г, вуглеводи - 22,5 г