Нут, 500 г ZDOROVA

Головний склад нуту - високоякісний легкозасвоюваний білок рослинного походження, який ставлять в один ряд з білком птиці і деяких м'ясних продуктів. Нут є одним з основних продуктів харчування веганів, вегетаріанців, сироїдів і всіх, хто з яких-небудь причин не вживає в їжу м'ясо. Клітковина, у великій кількості міститься в нуте, сприяє м'якому очищенню кишечника, виведенню шлаків, служить профілактикою запорів. Нут містить вітаміни групи В , особливо багато в ньому вітаміну В2 , який необхідний для нормального тканинного дихання і окислювально-відновних реакцій. З мінеральних речовин нут має в своєму складі калій , кальцій і магній, Які роблять благотворний вплив на роботу серцевого м'яза, регулюють рівень цукру в крові.