Водорість ламінарія, 100г ZDOROVA

Непримітна на вигляд водорість має справді унікальний склад.

У 100 г такого продукту міститься 970 мг калію і 520 мг натрію. Присутні й інші мінерали - магній (170 мг) і кальцій (200 мг). Фосфору можна «вичавити» близько 53-55 мг, йоду – 270мг.

Основна користь сушеної ламінарії в тому, що вона містить йод , який залишається в продукті навіть після обробки, якого вона містить достатньо, що і пояснює лікувальні властивості водоростей за таких умов:

• при ревматизмі;
• при шкіряних захворюваннях;
• при артриті;
• при лікуванні будь-яких запальних процесів.
• Також можна приготувати відвар з сушеної ламінарії і приймати ванни з нею.

Багатий вміст вітамінів у сушеній ламінарії дозволяє отримати готовий продукт, який сприяє омолодженню організма. Морська капуста уповільнює процес розвитку склерозу. Дітям вона також корисна: допомагає рости і розвиватися, розвиває пам'ять і допомагає поліпшити зір, що корисно в будь-якому віці.

Морська капуста - природне джерело корисних речовин. Споживання сушеної ламінарії корисно, оскільки водорість містить цілий комплекс вітамінів, які важливі для роботи нервової системи і підвищення працездатності.