Насіння гарбуза, 500 г ZDOROVA

Насіння гарбуза спочатку підсушують, а потім обсмажують. Вживання сирого гарбузового насіння допомагає позбутися від глистів - цей засіб давно відомий в народі, мабуть, тільки він не має ніяких побічних ефектів і не містить токсинів. Гарбузове насіння також мають легку проносну і жовчогінну дії.

Про користь гарбузового насіння відомо не менше, ніж про користь насіння соняшника, та багато дієтологів навіть вважають, що біле насіння гарбуза здатне принести організму більше користі, ніж традиційне темне соняшникове насіння, до якого усі звикли. Крім жирних олій, насіння гарбуза містить смолисті речовини, вітаміни С і групи В, мінерали - цинк, фосфор, кремній, калій, кальцій та інші. Цинк разом з фосфором нормалізує діяльність головного мозку і зорового апарату, покращує роботу кровоносної, репродуктивної, травної та опорно-рухової систем. Чоловікам вживання гарбузового насіння допомагає запобігти запалення передміхурової залози і простатиту. Особливо це стосується тих чоловіків, які зайняті переважно розумовою роботою і тому мало рухаються, а також студентів і літніх.